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Omelete de bébé ostra

Omelete de bébé ostra

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.4%
18.2%
51.4%
Gordura: 213 cal (51.4%)
Proteína: 75 cal (18.2%)
Carboidratos: 126 cal (30.4%)

About Omelete de bébé ostra

Baby Oyster Omelette é um prato delicioso originário das ruas de Taiwan, onde é conhecido por seus sabores ricos e texturas reconfortantes. Esta omelete saborosa apresenta delicadas ostras, perfeitamente misturadas com ovos frescos e uma massa leve, tudo temperado à perfeição. Refogado até dourar, é frequentemente servido com um toque de molho de pimenta doce para dar aquela energia extra. Com proteínas das ostras e ovos, é uma opção nutritiva, embora a massa adicione um toque de indulgência. Aproveite esta delícia que faz a ponte entre a comida de rua e uma refeição nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.