polvo em vinagrete

polvo em vinagrete

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
35.7
proteína
7.1
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.3%
41.7%
50.0%
Gordura: 171 cal (50.0%)
Proteína: 142 cal (41.7%)
Carboidratos: 28 cal (8.3%)

About polvo em vinagrete

Baby Octopus In Vinaigrette é um prato de frutos do mar delicioso que apresenta lulas tenras marinadas em um vinagrete zesty feito de azeite, suco de limão, alho e ervas frescas. Originário da culinária mediterrânea, este prato destaca o amor da região por frutos do mar frescos e salgados. Rico em proteína e baixo em calorias, o polvo baby não é apenas saboroso, mas também repleto de nutrientes essenciais, como ácidos graxos ômega-3. Perfeito como aperitivo ou prato principal leve, oferece uma mistura única de sabores que dançam no seu paladar, tornando cada mordida uma jornada irresistível pelo mar. Aproveite esta iguaria nutritiva para uma reviravolta saudável na sua experiência gastronômica!