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feijão de lima bebê

feijão de lima bebê

Vegetable

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 113 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.

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226
calorias
15.6
proteína
40.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
226
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 40.4 g 14%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 3 g
proteína 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66 mg 5%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 934 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.4%
27.2%
2.4%
Gordura: 5 cal (2.4%)
Proteína: 62 cal (27.2%)
Carboidratos: 161 cal (70.4%)

About feijão de lima bebê

Baby Lima Beans são leguminosas pequenas e cremosas, repletas de sabor e nutrientes. Originárias da América do Sul, essas feijões tenros são um ingrediente essencial em muitas culinárias, desde ensopados consistentes até saladas vibrantes. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, eles apoiam a digestão e ajudam a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue. Além disso, são baixos em gordura, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Seja refogando com alho, acrescentando a sopas ou desfrutando como acompanhamento, os Baby Lima Beans são uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.