1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 334 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Espinafre Baby Folha é um verde vibrante e macio repleto de nutrientes. Rico em vitaminas A, C e K, ele apoia a pele saudável, aumenta a imunidade e auxilia na saúde dos ossos. Originário do Mediterrâneo, este verde folhoso versátil é um item básico em várias cozinhas, de saladas frescas a refogados saborosos. Com seu sabor delicado e textura crocante, o Espinafre Baby Folha torna fácil adicionar vegetais às refeições, realçando tanto o sabor quanto a nutrição. Aproveite-o cru ou cozido, e saboreie a bondade da natureza em cada mordida!