verduras jovens

verduras jovens

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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23.6
calorias
1.9
proteína
3.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80.2g)
Calorias
23.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 33.0 mg 1%
Carboidratos Totais 3.8 g 1%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 0.5 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

55.7%
27.8%
16.5%
Gordura: 4 cal (16.5%)
Proteína: 7 cal (27.8%)
Carboidratos: 15 cal (55.7%)

About verduras jovens

Baby Greens são uma mistura vibrante de folhas verdes jovens e macias repletas de nutrientes e sabor. Apresentando variedades encantadoras como couve bebê, rúcula e espinafre, eles têm origem em diversas tradições culinárias ao redor do mundo. Essas folhas ricas em nutrientes são baixas em calorias, ricas em vitaminas A, C e K, e carregadas de antioxidantes, tornando-as uma potência para a sua saúde. Ideais para saladas, smoothies ou como um enfeite fresco, Baby Greens trazem uma explosão de frescor para qualquer prato, enquanto apoiam sua jornada de bem-estar. Delicie-se com a bondade de Baby Greens e eleve suas refeições hoje!