1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 27.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 538.9 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface baby gem
A Alface Baby Gem é um delicioso vegetal de folhas conhecido por suas folhas tenras e crocante textura. Proveniente do Mediterrâneo, ela adiciona um toque refrescante a saladas e sanduíches. Rica em vitaminas A e C, bem como em fibras dietéticas, a Alface Baby Gem apoia uma digestão saudável e fortalece seu sistema imunológico. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, é a escolha perfeita para uma refeição sem culpa. Seja misturando-a em uma salada fresca ou usando-a como um envoltório, a Alface Baby Gem traz uma explosão de sabor e nutrição para qualquer prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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