1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 550.0 mg | 183% | |
| Sódio | 122.2 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 683.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lulinhas
Lulas Pequenas são uma iguaria de frutos do mar tenra e deliciosa, frequentemente apreciada na culinária mediterrânea. Provenientes dos melhores oceanos, essas lulas pequenas e saborosas são ricas em proteínas, baixas em calorias e repletas de nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3. Perfeitamente tenras, podem ser grelhadas, refogadas ou revestidas em uma leve farinha de rosca para um petisco crocante. Embora ofereçam benefícios para a saúde, fique de olho no tamanho das porções, especialmente quando fritas. Mergulhe nos sabores de Lulas Pequenas para uma adição deliciosa à sua refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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