1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 45 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 425 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About couve-de-bruxelas
Repolho Baby é um vegetal delicioso e nutritivo, frequentemente encontrado nas cozinhas asiáticas, conhecido por suas folhas tenras e doçura sutil. Rico em vitaminas A e C, o Repolho Baby oferece uma riqueza de antioxidantes, promovendo a saúde geral e fortalecendo seu sistema imunológico. Estes pequenos verdes são baixos em calorias, tornando-os uma opção fantástica para refeições leves ou lanches. Seja refogado, cozido no vapor ou adicionado a salteados, o Repolho Baby traz uma crocância fresca e um sabor vibrante aos seus pratos, convidando-o a desfrutar de uma forma saudável e deliciosa de comer verde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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