alface americana

alface americana

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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4.3
calorias
0.3
proteína
0.6
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (24.3g)
Calorias
4.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.9 mg 0%
Carboidratos Totais 0.6 g 0%
Fibra Alimentar 0.3 g 1%
Açúcares 0.1 g
proteína 0.3 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 5.4 mg 0%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 55.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.3%
26.7%
20.0%
Gordura: 0 cal (20.0%)
Proteína: 1 cal (26.7%)
Carboidratos: 2 cal (53.3%)

About alface americana

Alface Manteiga Baby é uma verdura delicada e tenra que apresenta uma textura amanteigada e um sabor suave e doce. Originária do Mediterrâneo, esse ingrediente de salada é rico em vitaminas A e K, apoiando a visão saudável e a força óssea. Repleto de antioxidantes, ajuda a combater a inflamação e tem poucas calorias, tornando-se uma escolha perfeita para refeições leves e nutritivas. Versátil na cozinha, o Alface Manteiga Baby é ideal para saladas, wraps e até mesmo como guarnição, adicionando um crocante refrescante aos seus pratos favoritos. Aprecie essa verdura deliciosa para um estilo de vida saudável e vibrante!