1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
53.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 45.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.8 g | 20% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.8 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 348.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About broto de brócolis
Os Brotes de Brócolis Baby são pequenos powerhouses nutricionais embalados com vitaminas A, C e K. Originários da humilde planta do brócolis, esses verdes delicados são frequentemente encontrados em saladas, sanduíches e sopas, adicionando um sabor sutil e apimentado. Ricos em antioxidantes e conhecidos por suas propriedades de combate ao câncer, os Brotes de Brócolis Baby apoiam um sistema imunológico saudável e promovem a saúde digestiva. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, eles são a adição crocante perfeita para suas refeições, tornando a alimentação saudável tanto deliciosa quanto fácil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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