1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.4 mg | 9% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 638.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About brócolis baby
O Brócolis Baby é uma versão delicada e deliciosa do brócolis, repleta de nutrientes e sabor. Originário do Mediterrâneo, este vegetal vibrante é rico em vitaminas C e K, tornando-se um fortalecedor para o seu sistema imunológico e saúde óssea. Com seu sabor suave e textura crocante, ele é perfeito para salteados, saladas ou como lanche. Baixo em calorias e rico em fibras, o Brócolis Baby apoia a digestão enquanto fornece antioxidantes que ajudam a combater a inflamação. Portanto, seja salteando, cozinhando no vapor ou assando, o Brócolis Baby traz tanto saúde quanto deliciosidade ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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