1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 43.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 49.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 168 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Baby Bok Choy
Baby Bok Choy é um vegetal verde folhoso e tenro da família das brássicas, rico em nutrientes. Originário da China, é um elemento fundamental na culinária asiática, frequentemente presente em refogados, sopas e saladas. Com suas folhas crocantes e suculentas e sabor suave, ele se integra facilmente em uma variedade de pratos. Rico em vitaminas A, C e K, e carregado de antioxidantes, o Baby Bok Choy apoia seu sistema imunológico e promove uma digestão saudável. Baixo em calorias e rico em fibras, é uma adição fantástica a qualquer refeição. Aproveite este vegetal versátil para um impulso de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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