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beterrabas baby

beterrabas baby

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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97.2
calorias
3.6
proteína
22.2
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
97.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 180.6 mg 7%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 16.7 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.4 mg 3%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 738.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.9%
13.6%
2.5%
Gordura: 2 cal (2.5%)
Proteína: 14 cal (13.6%)
Carboidratos: 88 cal (83.9%)

About beterrabas baby

Beterrabas Baby são raízes tenras e vibrantes que oferecem uma explosão de nutrição e sabor. Rica em vitaminas A e C, assim como minerais essenciais como potássio e magnésio, essas pequenas jóias são um verdadeiro poço de benefícios para a sua saúde. Originárias do Mediterrâneo, elas adicionam um sabor doce e terroso a várias cozinhas—de saladas a sopas. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, as Beterrabas Baby promovem a saúde digestiva, enquanto seus antioxidantes naturais ajudam a combater a inflamação. Aproveite-as assadas, em conserva, ou mesmo cruas, e descubra por que as Beterrabas Baby são uma escolha deliciosa para um estilo de vida mais saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.