1 serving (84 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 342.9 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 37.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 20.0 g | 71% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 11.4 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 114.3 mg | 8% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 980.0 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alcachofra baby
A Alcachofra Baby é um vegetal delicado e encantador conhecido por seu sabor único e versatilidade na cozinha. Originária do Mediterrâneo, essas alcachofras menores são ricas em nutrientes, oferecendo fibras, antioxidantes e vitaminas C e K. Aproveite-as grelhadas, assadas ou em saladas, adicionando um toque de frescor à culinária italiana e francesa. Com baixo teor de calorias e rico em compostos benéficos, as alcachofras baby promovem a saúde digestiva e podem até mesmo apoiar a saúde do coração. Descubra o charme das alcachofras baby e eleve suas refeições com seu sabor requintado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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