1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.7 mg | 25% | |
| Sódio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Babotie
O Bobotie é um prato tradicional sul-africano, conhecido por sua deliciosa fusão de sabores. Este assado saboroso apresenta carne moída temperada, frequentemente bovina ou de cordeiro, misturada com ingredientes como cebolas, alho e frutas secas, tudo coberto com um creme cremoso feito de ovos e leite. Originário da culinária cabo-malaia, o Bobotie é robusto e satisfatório. Embora ofereça uma boa fonte de proteínas, o uso de frutas secas adiciona um toque de doçura, equilibrando os temperos. Apesar de ser rico, pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta diversificada. Descubra a essência reconfortante do Bobotie, um verdadeiro tesouro culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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