1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 595.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de babaganoush
Babaganoush Toast é um prato vibrante e saboroso que combina um cremoso e defumado purê de berinjela com a crocância do pão torrado. Originário da culinária do Oriente Médio, esta torrada encantadora apresenta uma mistura suntuosa de berinjela assada, tahine, alho e suco de limão fresco, tudo espalhado generosamente em uma fatia de pão artesanal. Não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes—a berinjela é uma ótima fonte de fibra e antioxidantes, enquanto o tahine adiciona gorduras saudáveis. Seja apreciada como um lanche ou uma refeição leve, Babaganoush Toast é uma maneira satisfatória de se deleitar com ingredientes nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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