Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

Appetizer

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
7.1
proteína
23.8
carboidratos
21.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 21.4 g 27%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

30.1%
9.0%
60.9%
Gordura: 192 cal (60.9%)
Proteína: 28 cal (9.0%)
Carboidratos: 95 cal (30.1%)

About Baba Ghanoush

Baba Gh é um delicioso mergulho do Oriente Médio feito de berinjelas assadas, tahine, alho e suco de limão. Esta delícia cremosa e defumada vem da região do Levante e é perfeita para mergulhar pão pita ou vegetais frescos. Cheio de nutrientes, Baba Gh é rico em fibras e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Embora seja uma adição saborosa a qualquer refeição, observe sua contagem de calorias se estiver atento à sua ingestão. Mergulhe em Baba Gh e aproveite um sabor tradicional que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!