Black olive

Black olive

Snack

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
55.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 55.6 g 71%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1825.4 mg 79%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 7.9 mg 43%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

11.0%
2.2%
86.8%
Gordura: 500 cal (86.8%)
Proteína: 12 cal (2.2%)
Carboidratos: 63 cal (11.0%)

About Black olive

Azeitona Preta é uma azeitona preta deliciosa, rica em sabor e um elemento essencial na culinária do Mediterrâneo. Repleta de gorduras monoinsaturadas saudáveis, antioxidantes e vitamina E, estas azeitonas não são apenas saborosas, mas também benéficas para a saúde do coração. Originárias de regiões como Espanha e Itália, a Azeitona Preta adiciona um sabor salgado único a saladas, tapenades e pratos de massa. Delicie-se com a sua complexidade, sabendo que está também a nutrir o seu corpo com cada mordida.