Ayam suwir

Ayam suwir

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
47.6
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.1%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 190 cal (42.1%)
Carboidratos: 47 cal (10.5%)

About Ayam suwir

Ayam Suwir é um delicioso prato indonésio que apresenta frango desfiado, marinado em uma rica mistura de especiarias como alho, gengibre e pimenta. Originário de Bali, esta refeição saborosa mostra os sabores vibrantes da culinária indonésia. Frequentemente servido com arroz ou envolvido em alface, o Ayam Suwir não é apenas de dar água na boca, mas também rico em proteínas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Embora possa ser desfrutado com uma variedade de molhos que podem adicionar algumas calorias, o prato principal permanece uma opção deliciosa e nutritiva para aqueles que exploram os sabores do Sudeste Asiático.