Ayam rica-rica

Ayam rica-rica

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Ayam rica-rica

Ayam Rica-Rica é um prato indonésio vibrante que apresenta frango marinado e apimentado, cozido à perfeição. Originário da região de Manado, esse prato apresenta frango macio cozido em uma rica mistura de especiarias aromáticas, incluindo pimenta, alho e gengibre, criando uma explosão de sabores tentadores. Muitas vezes guarnecido com ervas frescas, o Ayam Rica-Rica não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas. Enquanto o uso generoso de especiarias adiciona profundidade, o prato tem um nível moderado de picância, tornando-o um "must-try" para os amantes de temperos. Aproveite com arroz vaporizado para uma refeição equilibrada que é reconfortante e emocionante!