1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.4 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sódio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 531.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango
Ayam é um prato delicioso e versátil originário do sudeste asiático, especialmente celebrado na culinária indonésia e malaia. Feito principalmente de frango macio, é frequentemente marinado em uma mistura de especiarias aromáticas, alho e gengibre, dando-lhe um sabor rico e saboroso. Seja grelhado, frito ou cozido em ensopados, o Ayam pode ser apreciado de inúmeras maneiras, oferecendo uma experiência culinária encantadora. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Ayam pode ser um alimento saudável quando preparado com ingredientes frescos e mínimo óleo. Saboreie o gosto da tradição a cada mordida de Ayam!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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