Atum em Azeite da marca Ayam

Atum em Azeite da marca Ayam

Canned Tuna is classified as **Seafood**.

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (90 grams) contains 178 calories, 21.2 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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468.9
calorias
55.7
proteína
0
carboidratos
27.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
468.9
% Valor Diário*
Gordura Total 27.2 g 34%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.4 mg 39%
Sódio 710.5 mg 30%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.7 g 111%
Vitamina D 473.7 mcg 2368%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 592.1 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
47.6%
52.4%
Gordura: 244 cal (52.4%)
Proteína: 222 cal (47.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum em Azeite da marca Ayam

O Atum Ayam Brand em Óleo de Oliva é uma deliciosa combinação de filés de atum premium preservados em azeite de oliva rico e dourado. Proveniente das melhores águas, este atum é conhecido por sua textura firme e sabor saboroso, perfeito para pratos mediterrâneos ou uma salada rápida. Rico em ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração ao mesmo tempo que fornece um impulso de proteínas de alta qualidade. Além disso, o uso de azeite de oliva adiciona gorduras saudáveis que o tornam uma escolha nutritiva para cada refeição. Eleve suas criações culinárias com o Atum Ayam Brand em Óleo de Oliva, onde o sabor encontra a saúde!