Frango temperado air fryer

Frango temperado air fryer

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.2%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 157 cal (39.2%)
Carboidratos: 31 cal (7.9%)

About Frango temperado air fryer

Ayam Berempah na Air Fryer é um prato saboroso da Malásia que é perfeito para aqueles que desejam sabores intensos sem o excesso de óleo. Essa receita encantadora apresenta pedaços de frango marinados com especiarias aromáticas como coentro, cominho e açafrão, dando-lhe um sabor distinto. Usar uma air fryer significa que você pode desfrutar desse acabamento crocante e dourado com significativamente menos gordura, tornando-o uma opção mais saudável em comparação com a fritura tradicional. Com sua rica herança na culinária do Sudeste Asiático, o Ayam Berempah na Air Fryer não é apenas um prato; é uma jornada culinária que satisfaz seu paladar enquanto cuida de sua saúde. Aproveite a crocância e o sabor sem culpa!