1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.6 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 15.7 g | 56% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1113.2 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate
Awokado é um prato delicioso e nutritivo que mostra a riqueza cremosa de abacates maduros, frequentemente combinados com tomates vibrantes, limão tangy e ervas frescas. Originário da culinária latino-americana, essa delícia versátil pode ser apreciada em saladas, pastas ou até mesmo como cobertura em torradas. Repleto de gorduras saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais, Awokado apoia seu bem-estar geral enquanto estimula seu paladar. Mime-se com Awokado para uma experiência fresca, saborosa e consciente da saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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