abacate

abacate

Vegetable

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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377.4
calorias
4.7
proteína
20.1
carboidratos
34.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 34.6 g 44%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.7 mg 0%
Carboidratos Totais 20.1 g 7%
Fibra Alimentar 15.7 g 56%
Açúcares 0.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 1143.1 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.6%
4.6%
75.8%
Gordura: 311 cal (75.8%)
Proteína: 18 cal (4.6%)
Carboidratos: 80 cal (19.6%)

About abacate

O Avocdo é uma mistura vibrante de abacate cremoso, limão zestoso e um toque de sal marinho, celebrando o coração da culinária mexicana. Rico em nutrientes, cada mordida é rico em gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, promovendo a saúde do coração e uma pele radiante. Seja apreciado em um clássico guacamole ou como um topping fresco em seus pratos favoritos, o Avocdo realça os sabores enquanto nutre seu corpo. Se delicie com a delícia do Avocdo e saboreie o bem com cada colherada!