1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 394.3 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torrada de abacate
Avocado Toast é um prato delicioso e moderno que conquistou os cardápios de brunch. Feito com abacate cremoso e maduro espalhado generosamente sobre pão artesanal torrado, muitas vezes é finalizado com elementos como tomate cereja, rabanetes ou uma pitada de queijo feta. Originário da cena culinária da Califórnia, este prato vibrante não só é visualmente atraente, como também é rico em nutrientes. Os abacates são uma excelente fonte de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, tornando esta torrada uma escolha excelente para uma refeição equilibrada. Seja desfrutado no café da manhã, almoço ou como lanche, Avocado Toast é uma forma saborosa e nutritiva de alimentar o seu dia!
