1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1146.7 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abacates e tomates
Abacates e Tomates são ingredientes vibrantes e repletos de nutrientes celebrados em culinárias de todo o mundo. Abacates, ricos em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas E e K, adicionam cremosidade aos pratos, enquanto os tomates, repletos de antioxidantes como o licopeno, trazem um sabor fresco e tangy. Juntos, criam um equilíbrio delicioso perfeito para saladas, sanduíches e molhos. Ambos contribuem para a saúde do coração e auxiliam na digestão, tornando-os uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Seja em um guacamole clássico ou em uma torrada refrescante de abacate coberta com tomates suculentos, essa dupla não é apenas saborosa, mas também nutritiva!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
