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Abacate com torrada e queijo cremoso

Abacate com torrada e queijo cremoso

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
9.5
proteína
39.4
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

38.5%
9.3%
52.2%
Gordura: 213 cal (52.2%)
Proteína: 38 cal (9.3%)
Carboidratos: 157 cal (38.5%)

About Abacate com torrada e queijo cremoso

O Abacate com Torrada e Cream Cheese é um prato delicioso e nutritivo que combina abacate cremoso e maduro com cream cheese cremoso sobre pão torrado perfeitamente. Originário da vibrante cultura do brunch, este petisco saboroso é popular em cafés ao redor do mundo. Rico em gorduras saudáveis do abacate, é ótimo para a saúde do coração e aumenta os níveis de energia. O queijo cremoso adiciona uma riqueza satisfatória, enquanto a torrada proporciona uma crocância satisfatória. Perfeito para o café da manhã ou um lanche da tarde, este prato combina sabor e saúde em cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.