1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tostada de abacate
Tostada de Abacate é um prato vibrante e saboroso que vem do coração da culinária mexicana. Esta deliciosa criação apresenta uma tortilha de milho crocante coberta com abacate cremoso e maduro, tomates frescos, limão azedo e uma pitada de coentro, fazendo de cada mordida uma festa de sabor. É frequentemente guarnecido com feijões pretos para uma dose extra de proteínas e crocância, e às vezes uma pitada de salsa picante para dar aquele toque extra. Cheia de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, a Tostada de Abacate oferece uma opção nutritiva que pode ser apreciada a qualquer hora do dia. Perfeita para um almoço leve ou como um lanche, é uma maneira deliciosa de abraçar a bondade de ingredientes saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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