Abacate Tost

Abacate Tost

Breakfast

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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381.0
calorias
9.5
proteína
44.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 349.2 mg 15%
Carboidratos Totais 44.4 g 16%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.9%
9.8%
44.2%
Gordura: 171 cal (44.2%)
Proteína: 38 cal (9.8%)
Carboidratos: 177 cal (45.9%)

About Abacate Tost

O Tost de Abacate é uma deliciosa criação culinária que traz os sabores vibrantes da culinária mexicana para a sua cozinha. Esse prato apresenta abacates cremosos e maduros espalhados generosamente em pão torrado crocante, cobertos com ingredientes frescos como tomates suculentos, limão tangy e uma pitada de sal marinho. Rico em gorduras saudáveis, os abacates fornecem nutrientes essenciais e promovem a saúde cardíaca. Não é apenas delicioso; é uma opção nutritiva que dá energia ao seu dia. Perfeito para o café da manhã, brunch, ou como um petisco satisfatório, o Tost de Abacate é uma escolha saborosa e saudável que você não vai querer perder!