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Sanduíche de abacate torrado

Sanduíche de abacate torrado

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.2%
12.3%
41.5%
Gordura: 170 cal (41.5%)
Proteína: 50 cal (12.3%)
Carboidratos: 189 cal (46.2%)

About Sanduíche de abacate torrado

Sanduíche de Pasta de Abacate Torrado é uma delícia deliciosa e nutritiva que une abacates maduros e cremosos, pão integral perfeitamente torrado, e uma pitada de sal marinho e pimenta. Originário da cena de brunch moderna, este sanduíche oferece um toque delicioso ao tradicional pão torrado. Recheado de gorduras saudáveis, fibras e nutrientes essenciais, é uma escolha fantástica para o café da manhã ou almoço. Cubra com tomates frescos, vegetais crocantes, ou um ovo pochê para uma camada extra de sabor e proteína. Saboreie esta guloseima saudável que não é apenas saborosa, mas também benéfica para o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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