1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de abacate com tomate
Tosta de Abacate com Tomate é uma deliciosa combinação de abacate cremoso espalhado sobre pão integral torrado, coberto com tomates maduros e suculentos. Este prato é originário da popular cena de brunch, ganhando fama na culinária moderna por sua simplicidade e sabor. Cada mordida oferece gorduras saudáveis do abacate, ótimas para a saúde do coração, juntamente com vitaminas e antioxidantes dos tomates frescos. Rico em fibras e nutrientes, é perfeito para um café da manhã ou lanche nutritivo. Delicie-se com esta vibrante e satisfatória iguaria que é tão boa para suas papilas gustativas quanto para o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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