1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com brotos
Torrada de Abacate Com Brotos é um prato vibrante e nutritivo que combina creme de abacate em torrada integral, coberto com uma generosa camada de brotos frescos e crocantes. Originário de cafés modernos e cozinhas conscientes da saúde, este prato mistura lindamente os sabores da culinária da Califórnia com ênfase em ingredientes saudáveis. As gorduras saudáveis do abacate promovem a saúde do coração, enquanto os brotos adicionam uma deliciosa crocância e um impulso de vitaminas. Perfeito para o café da manhã ou um almoço leve, esta torrada não apenas sacia seus desejos, mas também energiza seu dia com sua mistura inteligente de nutrientes. Aproveite uma fatia de saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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