1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com salmão defumado
A Torrada de Abacate com Salmão Defumado é um prato fusion delicioso e nutritivo, que combina a cremosidade do abacate maduro com o sabor salgado do salmão defumado. Originária das tendências recentes de brunch, este prato reúne elementos das culinárias mediterrânea e do noroeste do Pacífico. Coberta com uma pitada de sal marinho, um toque de suco de limão e ervas frescas, não apenas é visualmente atraente, mas também repleta de gorduras saudáveis, proteínas e ômega-3, tornando-a uma escolha perfeita para um café da manhã saudável ou um almoço leve. Aproveite a crocância satisfatória do pão integral torrado e entregue-se a uma refeição que nutre tanto o seu corpo quanto o seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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