1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com salmão defumado e tomate cereja
Torrada de Abacate com Salmão Defumado e Tomate Cereja é um prato vibrante e nutritivo que combina perfeitamente sabores e texturas. Originário de pontos de brunch da moda, esta refeição apresenta abacate cremoso espalhado sobre pão torrado crocante, emparelhado com salmão defumado rico e tomates cereja frescos e suculentos. Não é apenas delicioso, mas também repleto de gorduras saudáveis do abacate, ômega-3 do salmão e antioxidantes dos tomates. Este prato é uma escolha encantadora para um café da manhã rápido ou um almoço leve, combinando benefícios para a saúde com um toque gourmet que certamente impressionará.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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