1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate torrado com ovo mexido
Torrada de Abacate Com Ovo Mexido é um prato delicioso e nutritivo que se origina da cena de brunch da Califórnia. Esta refeição vibrante apresenta abacate maduro e cremoso espalhado generosamente sobre pão integral torrado, coberto com ovos mexidos fofos e perfeitos. Rico em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, oferece um começo equilibrado para o seu dia, ao mesmo tempo em que fornece vitaminas e minerais essenciais. A combinação de abacate cremoso e ovos leves e fofos cria uma textura satisfatória, tornando-a preenchida e saborosa. Desfrute como um café da manhã saudável ou um lanche rápido, e aprecie o sabor delicioso deste clássico moderno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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