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Tosta de abacate com presunto e abobrinha grelhada

Tosta de abacate com presunto e abobrinha grelhada

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
16.6%
50.0%
Gordura: 211 cal (50.0%)
Proteína: 70 cal (16.6%)
Carboidratos: 141 cal (33.4%)

About Tosta de abacate com presunto e abobrinha grelhada

Torrada de Abacate Com Prosciutto E Abobrinha Grelhada é um prato de fusão delicioso, perfeito para entusiastas de brunch. Esta torrada vibrante apresenta creme de abacate maduro sobre pão artesanal, coberto com prosciutto saboroso e abobrinha macia e grelhada, adicionando uma profundidade defumada. Originário da culinária mediterrânea moderna, ele combina sabores ricos com ingredientes saudáveis. Abacates fornecem gorduras saudáveis para o coração, enquanto a abobrinha acrescenta um impulso de vitaminas. Apesar de indulgente com prosciutto, o equilíbrio geral o torna um tratamento nutritivo. Eleve sua refeição com esta reviravolta saborosa, que é satisfatória e consciente da saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.