1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de abacate com ovos poché e tomates cereja
Torrada de Abacate Com Ovos Escalfados E Tomate Cereja é uma deliciosa combinação de creme de abacate sobre pão crocante e torrado, perfeitamente coroado com ovos escalfados delicadamente e tomates cereja vibrantes. Originário da cena de brunch da Califórnia, este prato une a riqueza do abacate com a bondade proteica dos ovos, tornando-se uma opção nutritiva para qualquer refeição. As gorduras saudáveis do abacate promovem a saúde do coração, enquanto os tomates trazem uma explosão de antioxidantes. É um prato bonito e satisfatório que é tão bom para seu paladar quanto para seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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