Torrada de abacate com ovo pochê e salmão defumado

Torrada de abacate com ovo pochê e salmão defumado

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.4%
16.6%
50.0%
Gordura: 211 cal (50.0%)
Proteína: 70 cal (16.6%)
Carboidratos: 141 cal (33.4%)

About Torrada de abacate com ovo pochê e salmão defumado

O Toast de Abacate com Ovo Poche e Salmão Defumado é um prato de fusão delicioso que combina perfeitamente sabores e texturas vibrantes. Originário da cultura do brunch, este prato apresenta abacate cremoso e maduro espalhado sobre pão torrado crocante, coberto com um ovo pochê perfeito e garnido com salmão defumado saboroso. Cada mordida é um equilíbrio de gorduras saudáveis, proteínas e ômega-3, tornando-o não apenas delicioso, mas também nutritivo. Rico em vitaminas e antioxidantes, esta refeição é uma escolha fantástica para um café da manhã satisfatório ou um almoço leve, oferecendo um impulso de energia e bem-estar. Desfrute desta clássico moderno e colorido que tem um sabor tão bom quanto parece!