1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com ovo poché e queijo feta
Torrada de Abacate com Ovo Pochê e Feta é um prato vibrante que combina abacate cremoso e um ovo poché perfeito sobre pão torrado, coberto com queijo feta esfarelado para um toque salgado. Originário da cena do brunch, esta refeição deliciosa irrompeu no palco culinário da Califórnia, mas tem raízes na culinária mediterrânea. Repleto de gorduras saudáveis, fibras e proteínas, promove a saúde do coração e o mantém saciado. A cada mordida, você está desfrutando de um equilíbrio de nutrientes que energiza o seu dia, tornando-o uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição.
