Tosta de abacate com mussarela e tomates

Tosta de abacate com mussarela e tomates

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
15.9
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.8 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About Tosta de abacate com mussarela e tomates

Torrada de Abacate com Mussarela e Tomates é um prato de fusão encantador que combina abacate cremoso, mussarela fresca, e tomates maduros em cima de uma fatia de pão artesanal crocante. Esse prato se inspira na culinária mediterrânea, celebrando os sabores vibrantes da região. Embalado com gorduras saudáveis do abacate, proteínas da mussarela, e antioxidantes dos tomates, não é apenas delicioso, mas também nutritivo. Perfeito para o café da manhã ou um almoço leve, Torrada de Abacate com Mussarela e Tomates é uma maneira simples e satisfatória de aproveitar ingredientes nutritivos em cada mordida.