1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 394.3 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com microvegetais
Torrada de Abacate com Microgreens é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente a cultura moderna de brunch com ingredientes clássicos. Em sua essência, apresenta abacate cremoso e suave espalhado sobre uma fatia de pão artesanal torrado, coberto com um punhado de microvegetais frescos e ricos em nutrientes. Originária da culinária consciente de saúde da Califórnia, essa torrada não é apenas visualmente atraente, mas também rica em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas. Os microvegetais realçam o sabor enquanto fornecem um impulso extra de antioxidantes. Aproveite como um café da manhã saudável ou um almoço leve que apoia seu bem-estar enquanto satisfaz seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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