1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com presunto
O Abacate na Torrada Com Presunto é um delicioso toque em um favorito clássico. Este prato vibrante apresenta abacate cremoso e perfeitamente maduro generosamente espalhado sobre uma fatia de pão integral torrado, coberto com fatias saborosas de presunto. Originário de cardápios de brunch ao redor do mundo, combina ingredientes saudáveis para uma refeição equilibrada. O abacate fornece gorduras saudáveis para o coração e fibras, enquanto o presunto adiciona uma dose de proteínas. Perfeito como um café da manhã substancial ou um lanche satisfatório, esta versão moderna da torrada é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva, sendo um must-try para quem procura uma mordida rápida e saborosa. Aproveite a combinação de sabores e benefícios à saúde em cada mordida satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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