1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com feta
Avocado Toast Com Feta é uma deliciosa e nutritiva opção de café da manhã ou lanche que está conquistando os menus de brunch. Este prato vibrante apresenta abacates cremosos e maduros espalhados generosamente sobre pães tostados crocantes, cobertos com pedaços azedos de queijo feta. Originário da culinária mediterrânea, ele une os sabores ricos do abacate com a explosão salgada do feta, criando um equilíbrio perfeito. Embalado com gorduras saudáveis, fibras e proteínas, esta torrada não apenas nutre sua manhã, mas também apoia a saúde do coração. Seja apreciado com uma pitada de flocos de pimenta ou ervas frescas, Avocado Toast Com Feta é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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