Tosta de abacate com feta e tomate

Tosta de abacate com feta e tomate

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
11.1
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.9%
10.9%
42.1%
Gordura: 171 cal (42.1%)
Proteína: 44 cal (10.9%)
Carboidratos: 190 cal (46.9%)

About Tosta de abacate com feta e tomate

Torrada de Abacate Com Feta E Tomates é uma combinação encantadora de abacate cremoso, queijo feta tangy e tomates suculentos e maduros, todos sobre uma fatia de pão dourado torrado. Este prato tem origem na cena moderna de brunch, mas se inspira nos sabores mediterrâneos. Repleto de gorduras saudáveis do abacate e proteínas do feta, é uma escolha nutritiva que apoia a saúde do coração e mantém você energizado. As cores vibrantes e os ingredientes frescos não só agradam o paladar, mas também o tornam um complemento visualmente deslumbrante para qualquer refeição. Aproveite esta delícia simples, porém satisfatória, a qualquer hora do dia!