1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de abacate com ovos
Torrada de Abacate com Ovos é um prato delicioso e nutritivo que combina perfeitamente abacate cremoso e ovos perfeitamente cozidos em pão torrado. Originária da vibrante cultura do brunch, ela encontra raízes nas culinárias californiana e latino-americana. Coberto com uma pitada de sal, pimenta, e uma pitada de flocos de pimenta, essa refeição não apenas mexe com seu paladar, mas também oferece gorduras saudáveis do abacate e proteínas dos ovos. Rico em vitaminas e fibras, Torrada de Abacate com Ovos é uma escolha satisfatória, perfeita para o café da manhã ou um almoço leve, tornando-se um favorito entre os entusiastas da saúde em todos os lugares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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