1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate torrada com ovo e tomate
Torrada de Abacate com Ovo e Tomate é um prato delicioso e nutritivo que combina a cremosidade de abacates maduros, ovos perfeitamente poché ou fritos, e tomates frescos e suculentos. Este favorito do brunch da moda tem suas raízes na culinária californiana, incorporando uma combinação perfeita de sabores e texturas. Rico em gorduras saudáveis, fibras e nutrientes essenciais, não é apenas satisfatório, mas também uma ótima fonte de energia. A proteína do ovo complementa os ingredientes saudáveis, tornando-o uma refeição equilibrada ideal para qualquer hora do dia. Aproveite a Torrada de Abacate com Ovo e Tomate para uma escolha saborosa e consciente da saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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