Torrada de abacate com fatias de pepino

Torrada de abacate com fatias de pepino

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 396.8 mg 17%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.7%
9.5%
42.8%
Gordura: 171 cal (42.8%)
Proteína: 38 cal (9.5%)
Carboidratos: 190 cal (47.7%)

About Torrada de abacate com fatias de pepino

Torrada de Abacate com Fatias de Pepino é uma reviravolta refrescante em um favorito clássico. Este prato vibrante apresenta abacate cremoso e maduro espalhado sobre pão torrado, coberto com fatias crocantes e refrescantes de pepino. Originária dos pontos de brunch mais trendy, essa combinação une o sabor rico e noz do abacate com a crocância do pepino, criando uma textura encantadora. Rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais, essa refeição não apenas satisfaz seu paladar, mas também abastece seu corpo. Perfeita para o café da manhã ou um almoço leve, é uma escolha nutritiva que é tão deliciosa quanto vibrante!