Abacate torrado com queijo cottage

Abacate torrado com queijo cottage

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
15.9
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About Abacate torrado com queijo cottage

Torrada de Abacate com Queijo Cottage é um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Esta versão moderna da clássica torrada de abacate apresenta queijo cottage cremoso empilhado em cima de pão integral, coberto com abacates maduros e amassados. Originário de cafés ao redor do mundo, este prato mistura os sabores frescos da culinária da Califórnia com uma homenagem aos queijos cremosos tradicionais. Repleto de gorduras saudáveis, proteínas e fibras, é um verdadeiro powerhouse de nutrição que sustenta seus níveis de energia e o mantém saciado. Aproveite como um café da manhã salgado ou um lanche satisfatório - Torrada de Abacate com Queijo Cottage é uma escolha saudável que você vai adorar!