1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com tomates cereja
A Torrada de Abacate com Tomate-cereja é um prato vibrante e delicioso que combina abacates maduros e cremosos generosamente espalhados em pão integral torrado, cobertos com tomates-cereja suculentos e coloridos. Enraizado na culinária mediterrânea, este prato oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Os abacates são ricos em gorduras saudáveis, fibras e nutrientes essenciais, enquanto os tomates-cereja adicionam uma explosão de doçura e antioxidantes. Esta refeição rápida não é apenas satisfatória, mas também saudável para o coração, tornando-se uma escolha ideal para o café da manhã ou um almoço leve. Aproveite esta delícia fresca e nutritiva que ilumina seu prato e seu dia!
